lunes, 10 de diciembre de 2012

Entrenos semanales y Duatlon Sant Andreu de la Barca

Swim: 1500mts
Bike: 45km
Run: 10km


En la semana mas complicada para entrenar por horarios y combinarmelo con las actividades del peke llegaba la duatlon de Sant Andreu para mi la de casa. Quedo con Carlos que era su primera duatlon y Jose Luis para tomar un cafe antes de comenzar la cursa y tenia dudas de si podria estar en las primeras posiciones, pues era la de casa y queria conseguir entrar en los primeros 25 participantes. Aunque no era mi mejor semana de entrenos estaba descansado y fue lo que me dejo estar en plena forma podiendo aguantar una carrera a pie entre los 18 primeros y una buena bici escalando hasta la 11 posicion que ya no soltaria hasta el final de carrera. Muy contento ya que al correr en casa mi familia y muchos amigos asistieron y nos animaron con todas sus fuerzas y como final de fiestas unos pollos y un par de botellas de vino con Jose, Sandra, Mireia y los pekes. Asi da gusto jijiji....

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