Ironcat 2012 Entrenos semanales

Swim: 1000mts
Bike: 68km btt
Run: 11´2km
Ciclo indor: 1hora

Esta a sido una semana algo rara ya que por la alerta en el municipio por nevadas se cerraron colegios, gimnasios, etc. Esto ya te obliga a hacer lo mas importante que es ejercer de padre y sacar tiempo para entrenar de donde sea que aunque lo conseguido esta semana sea poco, todo cuenta.