MCR TRIATLON
Trayectoria deportiva de flipy
lunes, 24 de septiembre de 2012
Entrenos semanales
Bike: 137´73km
Fotos Half Sailfish triatlon
lunes, 17 de septiembre de 2012
Entrenos semanales
Swim: 3400mts
Bike: 182km
Run: 33,1km
Entrenos semanales
Swim: 4000mts
Bike: 101´13km
Run: 39km
Entrenos semanales
Pesas: 2.30horas
Bike: 125´53km
Run: 13km
Entrenos semanales
Pesas: 4horas
Swim: 2000mts
Bike: 85´62km
Run: 17km
Entrenos semanales
Pesas: 1hora
Swim: 1500mts
Bike: 236´19km
Run: 11´5km
Entrenos semanales
Bike: 219km
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