MCR TRIATLON
Trayectoria deportiva de flipy
lunes, 24 de septiembre de 2012
Entrenos semanales
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Bike: 137´73km
Fotos Half Sailfish triatlon
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lunes, 17 de septiembre de 2012
Entrenos semanales
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Swim: 3400mts Bike: 182km Run: 33,1km
Entrenos semanales
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Swim: 4000mts Bike: 101´13km Run: 39km
Entrenos semanales
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Pesas: 2.30horas Bike: 125´53km Run: 13km
Entrenos semanales
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Pesas: 4horas Swim: 2000mts Bike: 85´62km Run: 17km
Entrenos semanales
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Pesas: 1hora Swim: 1500mts Bike: 236´19km Run: 11´5km
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