MCR TRIATLON
Trayectoria deportiva de flipy
lunes, 26 de septiembre de 2011
Half de Berga
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Este sabado nos desplazamos a la ciudad de Berga para poder participar en la primera media ironman de la misma. El sabado llegamos primer...
Entrenos semanales
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1200 mts swim 81 km bike 26 km run
lunes, 19 de septiembre de 2011
Entrenos semanales
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1000mts swim 157km bike 28km run Esta semana a sido un poco dura sobre todo en el sector bike ya que en las dos salidas me asocie con la ...
domingo, 11 de septiembre de 2011
Objetivo cumplido
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Hoy nos hemos desplazado al Forun con el objetivo de cubrir los 5700 mts a nado que cubren del hotel Vela a la zona de baño del Forun y como...
Entrenos Semanales
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5600 mts swim 52 km bike
lunes, 5 de septiembre de 2011
Entrenos semanales
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Swim: 5400mts. Bike: 65km. Run: 23km.
domingo, 28 de agosto de 2011
Se acabaron las vacaciones.
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De vuelta a los entrenos con el objetivo de llegar en forma el proximo año para participar en el Ironcat de l´Ampolla pero antes poder parti...
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